7 продуктов, которые оставляют налет на зубах

7 продуктов, которые оставляют налет на зубах

Если вы хотите иметь идеальную улыбку и красивые белые зубы, то не обязательно прибегать к услугам стоматолога. Вы можете сделать это легко самостоятельно! Что нужно сделать? А нужно всего лишь избегать потребления некоторых продуктов, которые пачкают ваши зубы. О них сегодня и поговорим.

Продукты, которые вредят зубам

1. Клубника

7 продуктов, которые оставляют налет на зубах

Клубника богата цветными пигментами, которые остаются на эмали зубов. Именно она придает зубам нежелательный оттенок.

2. Свекла

7 продуктов, которые оставляют налет на зубах

Свекла очень полезная и вкусная, но мы знаем, как трудно удалять пятна от нее с нашей одежды. Аналогично она влияет на наши зубы.

Нет необходимости исключат ее полностью из своего рациона, но желательно после еды чистить зубы.

3. Булочки

7 продуктов, которые оставляют налет на зубах

Вряд ли кто-то мог подумать, что булочки также окрашивают наши зубы. Это связано с продуктами, которые используются в процессе приготовления. Многие из них содержат рафинированные углеводы, которые превращаются в сахар и имеют отрицательное влияние на нас.

4. Соленья и маринованные продукты

7 продуктов, которые оставляют налет на зубах

Соленья и маринованные продукты являются любимой пищей многих людей, но они могут, к сожалению, привести к появлению пятен на зубах.

5. Кофе, черный чай

7 продуктов, которые оставляют налет на зубах

Кофе и черный чай — это любимый напиток многих и мужчин и женщин. К сожалению, эти напитки содержат пигменты, которые приводят к пожелтению зубов.

6. Томатный соус, кетчуп

7 продуктов, которые оставляют налет на зубах

Томатный соус и кетчуп могут нарушить эмаль зубов. Не исключайте полностью их из своего рациона, но кушайте в умеренных количествах.

Добавлено: 13 марта 2014 0:10

Поделиться:

Оставить комментарий: